Curso de kayak: slalom

RATIO: 4-5 personas 1 monitor.

FECHAS: Consulta nuestro Calendario de cursos

* Con un grupo mínimo de 3 personas organizamos un curso a medida.

EQUIPO NECESARIO: Camiseta térmica, Bañador, toalla.

EQUIPO APORTADO POR RIVER GURU: Kayak de slalom, cobrebañeras especial para kayak de slalom, material que cada participante no pueda aportar.

REQUISITOS: Tener experiencia en piragüismo en aguas bravas. Fibra o plástico.

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

- El curso es una formación para personas que dominan el piragüismo en aguas bravas y quieren continuar su progresión técnica.

- Durante el curso se utilizarán kayaks específicos de slalom aportados por RIVER GURU.

- El curso se realizará en el campo de slalom sobre el río Gallego.

- Los ratios técnico-participante serán educidos.

- Se busca sacar el máximo rendimiento al tiempo que disponemos.

- Corrección continúa de errores.

- Especial hincapié en la técnica de paleo y la navegación elemental (muy importante para mejorar).

OBJETIVOS a cumplir durante el curso

- Aprender a dominar el casco del kayak, la única parte del kayak que está en contacto con el agua, y por tanto esencial a la hora de conseguir buenas trayectorias.

- Controlar y saber elegir la trayectoria correcta en función de la maniobra que queremos realizar, teniendo en cuenta el kayak sobre el que vamos montados. 

- Trabajar la velocidad de reacción y los movimientos instintivos mediante la navegación en velocidad.

- Comenzar con el trabajo del "plato", manejando el kayak desde la popa y desde la proa.

- Técnica de paleo. Mejorar la técnica fundamental, ampliar la base de la pirámide, paladas direccionales, circulares adaptadas...

- Cambios de ritmo, aumentar la capacidad de reacción del kayakista mediante el encadenamiento de ejercicios complicados.

PROPORCIONADO POR RIVER GURU

- Kayak de aguas bravas slalom especial para el curso

- Guía con amplia experiencia en el mundo del slalom, conocedor de las técnicas, y de el entrenamiento.

- Campo de slaom exclusivo en el río Gallego

- Equipo de grabación en vídeo

MATERIAL A TRAER POR CADA PARTICIPANTE

- Equipo de kayak: chaleco, casco, chubasquero, neopreno, pala etc. (en caso de no disponer, en RIVER GURU tenemos equipos para dejar durante el curso)

- No olvidar la crema solar, y un pen drive para llevarse los vídeos grabados durante el curso.

- Comida tipo picoteo para llevar al río, frutos secos, barritas energéticas, fruta deshidratada, agua...
 

INCLUIDO EN EL PRECIO

- Guía con experiencia en SLALOM de competición

- Material completo para la realización de la actividad: Kayak específico de slalom, cubrebañeras y material que el cursillista no disponga.

- Transportes durante el curso

- Gestión y atención permanente por parte del quipo de River Guru

- Seguro de primera asistencia médica para cada uno de los participantes en las actividades.

- Los precios estipulados incluyen los impuestos vigentes según el servicio contratado

NO INCLUIDO

- Transporte desde el lugar de origen.

- Comida durante el día